はじめに
「看護師としての知識や経験を活かして、何か副業ができないか…」
そんなことを考えたことはありませんか？
私は、臨床の現場で働く中で、患者さんや家族から健康相談を受ける機会が多くありました。
しかし、病棟では時間に追われることが多く、じっくりアドバイスできる場面は限られていました。
そこで、「もっとじっくりと患者さんの悩みを聞いて、サポートできる方法はないか？」と考え、ココナラで健康相談のサービスを始めました。
実際にやってみると、
✅ 自分のペースで仕事ができる
✅ これまでの経験を活かせる
✅ 看護業務とは違ったやりがいを感じられる
といったメリットがありました。
しかし、同時に「これはNGなのでは？」と感じる場面もあり、慎重に運営する必要があることも学びました。
本記事では、ココナラで健康相談を提供するメリットや、やってはいけないこと、安全に運営するためのコツを私の実体験も交えて紹介します。
本当にオンラインで仕事なんてできのかな？
看護師は現場ありきの働き方しか想像できないなぁ。
ココナラで健康相談を提供するメリット
時間や場所に縛られずに働ける
看護師の仕事はシフト制で、日勤・夜勤が不規則。
「副業に興味はあるけど、決まった時間に働くのは難しい…」という悩みを持つ人も多いはず。
特に看護師は、患者さんや利用者さんありきの職業であり、オンラインやPC1つで仕事をするような
仕事とはかけ離れたイメージを持っている人が大多数だと思います。
私自身も、ココナラで実際に健康相談を受けている看護師の存在を知るまでは、
オンラインでPCやスマホ１台で仕事ができるなんてことは想像もしていませんでした。
オンラインで仕事を請け負うことができると仕事の選択の幅は広がります。
夜勤明けのスキマ時間や、休日にまとめて相談を受けることで、無理なく副業を続けられています。
例えば、夜勤明けの朝9時に帰宅 → 12時まで仮眠 → 13時～14時の間に1件相談を受ける という流れで無理なく対応することも十分に可能です。
また、夜のリラックスタイムにスマホでメッセージ相談を返信するなど、自由な働き方ができます。
実際に、家にいながら相談が受けられるのは本当に楽ですし、通勤時間ゼロで収入を増やせるのは大きなメリットだと感じました。
- ココナラで時間や場所に縛られずにし働ける。
- スマホやパソコン1つあればどこでも仕事ができる。
- 自分の看護師としての経験を活かせる。
看護師の知識や経験を活かせる
臨床の現場では、患者さんや家族から頻繁に相談を受けます。
「先生には聞きづらいけど、看護師さんにちょっと相談したい…」
こんな経験、一度はありませんか？
私も、病棟で「この薬って長く飲んで大丈夫？」「生活習慣の改善って具体的にどうすれば？」など、日々の健康に関する相談を受けることがありました。
ココナラなら、こうした「じっくりと話を聞きながら、相手に寄り添う相談」ができるのが魅力です。
提供できるサービスの中には、
✅ 生活習慣病の予防や管理（食事・運動のアドバイス）
✅ 夜勤が続く人向けの体調管理サポート
✅ 更年期症状の相談
✅ 介護する家族向けの健康相談
などがあり、幅広いニーズに応えられることが分かりました。
特に「夜勤をしている人の体調管理」に関する相談は多く、
「夜勤後の眠気が取れない…」「生活リズムが崩れて体調が悪い…」などの悩みに、実体験を交えてアドバイスをすることで、満足してもらえるケースが多いです。
同じ仲間の相談を受けることも
看護師として相談を受けることができるのは、患者さんやその家族だけではありません。
看護師として働いていると、「職場に悩みや相談ごとを話せる人がいない」、「同期がみんな辞めてしまっていない」なんて経験をしたことがありませんか？
そんな時にも、ココナラで同じ看護師の悩みや相談を受けてたり、相談したりして
少し気持ちが楽になるなんて経験をすることができるかも知れません。
同じ悩みをした経験や、心の拠り所になることで自分自身のモチベーションやメンタルの安定にも
繋がる経験をすることができるかも知れません！
副業として収益を得るチャンス
実際にココナラでの収益はどのくらいになるのか？
例えば、
✅ 1回3,000円の相談 × 週5件受ける → 月6万円
✅ 1回5,000円の相談 × 週5件受ける → 月10万円
夜勤1回分の収入に匹敵するため、「夜勤の負担を減らしたい人」には特におすすめです。
看護師の収入は、「夜勤ありき」の部分があります。
悲しいことに夜勤手当のない日勤だけの収入だと物足りないと感じる人も少なくないと思います。
ココナラで副業収入を得ることで、働き方や収入の選択肢を大幅に広げることができます！
また、「リピート客を増やす」ことで安定収入にすることも可能です。
例えば、月1回の健康相談を定期的に受けてもらう ことで、長期的な副収入を得ることができます。
【重要】絶対にやってはいけないこと
診断・治療行為
• 「あなたは〇〇病です」と診断するのはNG
• 「病院受診を考えてみてください」と促すのはOK
薬の販売や服薬指導
• 「〇〇の薬を飲むといいですよ」と推奨するのはNG
• 「医師や薬剤師に相談してみましょう」と促すのはOK
個人情報の取り扱い
• 相談者の情報をSNSやブログで公開しない
• ココナラのメッセージ機能を使い、外部でやりとりしない
まとめ
ココナラは、看護師がスキマ時間を活用して副業するのに最適なプラットフォームです。
ただし、法律を守りながら、安全に運営することが重要 です。
私の実体験を通しても、相談のテーマを工夫すれば、十分に収益化が可能 であることが分かりました。
「まずは月1万円の副収入を目指して、無理なく始めるのがおすすめ！」
興味がある方は、ぜひチャレンジしてみてください！
ココナラに少しでも興味を持った方はココカラ👇
